2026年东京23区并不是“所有小学都在9月1日开学”。新宿、世田谷、江户川区的区立小学把9月1日列为二学期开始日；江东区采用前后期制，后期开始仪式在10月13日。8月底真正需要确认的不是仪式名称，而是孩子哪天到校、几点放学、何时恢复供餐和学童服务。先看区级日程，再以学校最新通知为准。
9月1日开学｜新宿、世田谷、江户川区立小学
新宿区官方日程显示，暑假为7月21日至8月31日，二学期从9月1日至12月25日；世田谷区和江户川区的区立小学也在9月1日开学。转学、变更指定校或义务教育学校仍可能有例外，查询时应使用“区名＋学校名＋年度行事表”。
官方信息江东区｜前后期制，后期10月13日开始
江东区区立小学采用前后期制，2026年度前期10月9日结束、后期10月13日开始。因此，若只搜索“二学期开学”，可能找不到暑假后的实际返校日。请查看学校发布的暑假通知、年度行事表和供餐安排中的“返校日”。
官方信息开学第一天有午餐吗？几点放学？
各校安排不同，有的学校当天缩短课时或不供餐。应把返校日期、到校与放学时间、供餐开始日和学童接收时间放在一起确认；携带物品还要检查作业、室内鞋、防灾头巾和水壶。家长应用、纸质通知和网页不一致时，以学校最新发布的信息为准。
兴趣班提前3天：恢复睡眠与早晨节奏
每天把起床和就寝时间向上学日调整15至30分钟，并完整演练早餐、换衣、刷牙和出门。孩子把作业放进书包后，家长与孩子一起核对，而不是替孩子重装。转学或长假后焦虑明显时，可提前给班主任发简短信息，商量第一天的接应方式。
兴趣班开学第一周：应对酷暑、台风与接送演练
9月初东京仍可能酷热，台风也会改变到校时间。每天早晨查看学校通知和天气，准备水壶、帽子、擦汗用品，必要时带备用袜子。有些学校会在防灾日前后举行家长接领演练，请家庭内确认可接孩子的登记人员、身份证件和集合地点。
官方信息孩子不愿意返校怎么办？
返校第一周往往比看上去更累。周末只安排一个附近公园或短时活动，留意孩子能否起床、食欲、头痛腹痛及对周一的焦虑。若变化持续，应尽早与班主任、保健老师或学校心理咨询人员沟通。
全部活动